鸡胸肉炒西芹的做法‘GOGO体育’

来源:GOGO体育官网注册作者:GOGO体育官网注册 日期:2021-08-19 浏览:
本文摘要:“此菜是节食菜,家中有了减肥者,鸡胸肉常常在我家中经常出现。” 食材明细主料鸡胸肉300克西芹200克辅料油适度盐适量花生仁20克鸡精1克胡椒粉2克蒜蓉20克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸西芹的作法步骤1鸡胸肉托薄片。2把鸡胸肉油炸好可用。 3西芹切片后,入锅飞水,花生仁也一起飞水。4西芹飞水过凉后用水泡。5锅烧热下油、花生仁、蒜蓉爆香。 6下鸡胸肉翻炒至煮。7下西芹之后翻炒,徵好味道,高汤淋上香油出有锅。8装盘。

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“此菜是节食菜,家中有了减肥者,鸡胸肉常常在我家中经常出现。” 食材明细主料鸡胸肉300克西芹200克辅料油适度盐适量花生仁20克鸡精1克胡椒粉2克蒜蓉20克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸西芹的作法步骤1鸡胸肉托薄片。2把鸡胸肉油炸好可用。

3西芹切片后,入锅飞水,花生仁也一起飞水。4西芹飞水过凉后用水泡。5锅烧热下油、花生仁、蒜蓉爆香。

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6下鸡胸肉翻炒至煮。7下西芹之后翻炒,徵好味道,高汤淋上香油出有锅。8装盘。


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